Конференция «Активное долголетие: современные аспекты и лучшие практики»

Ресурсы для яркой жизни

Современная медицина позволяет улучшать качество жизни и продлевать молодость. Какие тренды и возможности современной эстетической медицины существуют? Как с помощью передовых аппаратных технологий можно улучшить женское здоровье? Какие факторы ускоряют процесс старения, а какие, наоборот, его замедляют? Эти и другие вопросы обсудили эксперты конференции «Активное долголетие — современные аспекты и лучшие практики». Мероприятие, организованное издательским домом «Коммерсантъ-Волга», состоялось 27 марта.

Модерировала конференцию директор по развитию семейной клиники «КОСМА», кандидат экономических наук, член общественного совета при министерстве здравоохранения Самарской области Надежда Космирова. «В современном мире очень важны все аспекты активного долголетия. Но мне бы очень хотелось, чтобы сегодня на нашей конференции через открытое общение мы от базовых понятий, которые везде на слуху перешли к практическим точкам. Хотелось бы обсудить: а как жить долго, что сделать, чтобы качество жизни было высоким, чтобы мы были максимально молоды внутри и внешне. Современная медицина к этому располагает», — резюмировала Надежда Космирова.
Врач-косметолог, дерматовенеролог, кандидат медицинских наук, основатель клиники «Нью Лайф», главный внештатный специалист по косметологии министерства здравоохранения Самарской области Ольга Колсанова рассказала о трендах и возможностях современной эстетической медицины. «В нашей клинике действует более 10 направлений. Открывая косметологический кабинет в начале своего пути, я мечтала создать систему замкнутого цикла, чтобы девушка могла прийти и получить услуги по косметологии, дерматологии, трихологии, гинекологии, пластической хирургии, нутрициологии, эндокринологии, услуги салона красоты и массаж. Потому что я понимаю, что лицо, тело, состояние кожи, волос — это комплекс. Ни в коем случае нельзя это разделять. И только в течение 20 лет мне удалось создать клинику, в которой клиенты могут получить комплексный подход к организму в целом. За время работы, а это более 23 лет, мы собрали лучшие технологии и методики, которые поддерживают красоту и здоровье пациента комплексно. Благодаря развитию современной медицины женщины продлевают свой век молодости. К основным трендам эстетической медицины относятся: преображение без хирургии (косметология), достижение отличного эффекта без заметной и длительной реабилитации и комплексное замедление старения (совместная работа косметолога, эндокринолога, нутрициолога и гинеколога). Сейчас мы имеем огромные возможности, разные технологии, массу аппаратов. Технология FOTONA 4D направлена на многоуровневое омоложение кожи лица. Врач должен сам выбрать параметры оборудования, очень глубоко понимать структуру лица, и тогда будет потрясающий эффект. Следующая технология, которую мы применяем — самая современная технология фотоомоложения (IPL) на аппарате Lumесса. Она избавляет от пигментации, сосудистых сеточек и мелких дефектов кожи, выравнивается тон лица. Также есть технологии ультразвукового SMAS-лифтинга (аналог хирургической подтяжки лица), лазерной шлифовки (коррекция дефектов разной сложности и давности без хирургии) и игольчатого RF-лифтинга (работа с качеством кожи)», — поделилась внештатный косметолог регионального минздрава.
С актуальными направлениями гинекологии и передовыми мировыми технологиями гостей мероприятия ознакомила акушер-гинеколог высшей категории, кандидат медицинских наук, доцент, врач клиники «Нью Лайф» Светлана Стулова. Она поделилась профессиональным опытом, за более чем 25-летний период работы. «Активное долголетие — это термин, который практически всегда звучит на наших приемах. Сегодня данное направление обозначается также понятием „интегративная медицина“ (комплексный подход). Пациентов можно условно разделить на три возрастные группы. В категории от 18 до 35 лет женщины чаще всего заняты не собой. Их запросы преимущественно связаны с эстетической привлекательностью. В настоящее время на приемах я вижу пациенток, задающих вопросы о том, как качественно и безопасно подготовиться к беременности. Пациентки в возрасте от 35 до 52 лет — это уже осознанные люди, задумывающиеся о качестве своей жизни и предъявляющие к ней конкретные требования. Интимная сфера во многом определяет качество жизни, семейные взаимоотношения и другие аспекты. В этой возрастной категории мы устраняем послеродовые изменения, которые неизбежны, и боремся с возрастными изменениями. Возраст от 52 лет и старше — это очень ответственный этап жизни женщины. Это возраст абсолютного расцвета. Однако наступает период, когда снижается выработка гормонов. Таким пациенткам мы можем предложить множество современных методик, помогающих вернуть ощущение возраста 30–35 лет. Среди них есть хирургические, малоинвазивные и аппаратные технологии. Сегодня явно прослеживается тенденция к минимальной инвазивности или аппаратным решениям, обусловленная высоким и интенсивным ритмом жизни. Это особая привилегия нашего времени — получать превосходные результаты быстро, без боли, длительной реабилитации и значительных ограничений», — отмечает кандидат медицинских наук
Теме питания посвятила выступление главный внештатный специалист министерства здравоохранения Самарской области по диетологии, профессор, доктор медицинских наук, врач-диетолог, директор института профилактической медицины, заведующий кафедрой гигиены питания с курсом гигиены детей и подростков Ольга Сазонова. «Здоровье человека зависит главным образом от его генов. Ответственны гены и внешние факторы, но первостепенная роль принадлежит взаимодействию между ними. организм состоит из клеток, сердце клеток — хромосомы, на концах которых располагаются теломеры. Теломеры укорачиваются с возрастом. Но они могут и удлиняться. Таким образом, старение — динамический процесс, который можно замедлить или ускорить, а в определенном смысле и пустить вспять. Теломеры укорачиваются из-за стресса, мышления, физической активности, сна, еды и продуктов», — обращает внимание Ольга Сазонова.
Врач акушер-гинеколог, репродуктолог АО «Медицинская компания ИДК» ГК «Мать и Дитя» Анастасия Блинова поделилась информацией, как увеличить шансы на рождение ребенка при «отложенном материнстве». «По данным статистики, в России 25% женщин рожают первого ребенка после 35 лет. Основные причины: карьера, финансовая стабильность, поиск партнера, самореализация. Взглянем на биологические часы. Количество яйцеклеток естественным образом с возрастом сокращается. После 35 лет шансы на естественную беременность составляют 10-15% за цикл. Фертильность снижается, но она остается. Риски существуют, но при грамотном планировании их можно минимизировать. „Биологический часы тикают, но у нас есть кнопка ‚пауза‘ — это криоконсервация“. Заморозка яйцеклеток — репродуктивная технология, позволяющая женщинам сохранить свой биологический материал для использования его в дальнейшем. Максимальная вероятность (90%) наступления беременности с замороженными яйцеклетками наступает в случае, если женщине до 35 лет и она заморозила не менее 15 яйцеклеток. Современные технологии делают процедуру доступной. Существует также преимплантационная генетическая диагностика. Она нужна для исследования генетики эмбрионов. Мы подсаживаем генетически здоровых эмбрионов, что значительно повышает шанс на рождение здорового малыша», — отмечает врач акушер-гинеколог.
Врач-остеопат семейной клиники «КОСМА», сертифицированный врач-остеопат Российской остеопатической сссоциации Евгений Бродин рассказал о возможностях остеопатии. «Остеопатия — немедикаментозный метод мануального воздействия на организм с целью активизации в нем естественных сил самовыздоровления. Цель коррекции являются функциональные нарушения тканей организма, полученные в результате стрессового воздействия», — уверен спикер.

Возможны противопоказания. Необходима консультация специалиста

Для человека важным источником красоты и гармонии является здоровье: именно от него во многом зависит отличное самочувствие, количество энергии, и залог оптимальной реализации личности. Во всём мире ЗДОРОВЬЕ определяется как гармоничное сочетание физического, духовного и социального благополучия.
Важной задачей является не только увеличение продолжительности жизни, но и существенное повышение ее качества для людей всех возрастов, особенно старшего поколения. Эти задачи включает в себя биохакинг — это комплекс мер из различных отраслей медицины, как классической, так и альтернативной.
Сохранением здоровья среди сотрудников заинтересованы также и производственные компании. Поскольку корпоративные программы заботы о здоровье и благополучии работников позитивно влияют на результаты компании.
На конференции участники получат возможность расширить свою картину мира в вопросах долголетия и здоровья. Появится алгоритм конкретных действий, чтобы улучшить качество своей жизни через заботу о себе.