Конференция «Активное долголетие: ключевые тренды»

Здоровье в каждом дне

Эксперты конференции «Активное долголетие: ключевые тренды» рассказали как сохранять красоту и энергию в любом возрасте.

29 октября издательский дом «Коммерсантъ» собрал друзей и партнёров на полезное мероприятие, посвящённое ключевым трендам в поддержании активного долголетия. Ведущие эксперты в области медицины и здорового образа жизни представили современные методики по укреплению здоровья и поддержанию красоты.

Площадкой для конференции стал «Летягинъ Холл». Это многофункциональное пространство в историческом особняке с аутентичным купеческим стилем. Модератором конференции выступила диетолог, натуропат, член Международной ассоциации нутрициологов по здоровью Татьяна Паладьева.

Директор и главный врач «Центра остеопатии доктора Коваленко»  Сергей Коваленко  подчеркнул, что  основная цель этого направления медицины —  повысить устойчивость организма к  факторам, которые негативно влияют на жизнедеятельность и самочувствие человека. «История остеопатии в мире насчитывает 150 лет. В России лишь с 2017 года она заведена как отдельная врачебная специальность. По практике нашего центра обращения пациентов в основном связаны с жалобами на функциональные нарушения в различных системах организма. Думаю, что в недалёком будущем остеопатия станет одним из основных профилактических и лечебных направлений  для  поддержания здоровья человека, а соответственно и для активного долголетия,   базу для которого нужно создавать с самого раннего возраста», — уверен Сергей Коваленко.

Ведущий  остеопат  «Центра остеопатии доктора Коваленко»  Татьяна Соснина назвала принципы, которые клиника соблюдает в работе. «Мы исходим из того, что тело человека — целостная и взаимосвязанная система. Если функциональность  некоторых частей этой системы изменилась или нарушилась, остеопатия может применяться для их восстановления. Наша первоочередная задача — найти первичную причину возникновения боли.  За счёт своей корректности  и проведения  щадящих манипуляций лечение могут использовать  люди всех возрастов», — отметила Татьяна Соснина.

Пластический хирург, хирург-трансплантолог в клинике пересадки волос «Точки роста», старший преподаватель кафедры хирургических болезней университета «Реавиз» Людмила Трусова рассказала о причинах облысения (алопеции) и инновационных методах лечения этой проблемы. По словам специалиста, пересадка волос — малоинвазивный способ с высокой клинической эффективностью. «На возникновение алопеции влияют генетика, стресс, травматические воздействия на волосы. В ходе операции волосяные луковицы с затылка пересаживаются на другую зону головы. После процедуры реабилитация пациентов проходит довольно быстро. Эффект же от процедуры обычно наблюдается спустя 6-12 месяцев. Помимо этого, таким же способом возможно восстановление роста волос на бровях. С таким запросом от женщин мы также работаем», — пояснила Людмила Трусова.
О том, что поможет женщинам 45+ сохранять здоровье и красоту, рассказывала на конференции главный врач медицинского центра «Аэлита-М», кандидат медицинских наук Виктория Кротова. По её мнению, антиэйдж -стратегия должна включать несколько элементов: уход за кожей, питание, физические нагрузки, профилактику онкорисков и другие. «Мы рекомендуем женщинам ежегодный чекап для проверки состояния здоровья. Также следует обращать внимание на факторы онкорисков. Среди них: курение, лишний вес, употребление алкоголя. Изменение гормонального фона у женщин после 45 лет влияет на её самочувствие и состояние здоровья. Могут быть предложены различные пути коррекции проявлений климактерического синдрома, позволяющие сохранить хорошее качество жизни», — прокомментировала врач акушер-гинеколог.

Татьяна Паладьева поделилась информацией о том, как сохранять здоровье и мобильность с течением времени. «Почему мы боимся стареть? Мы не хотим утратить возможности, которые у нас есть в молодом возрасте: работать, путешествовать, быть полезным. Есть три основные фазы функционирования организма: развитие, зрелость, и, наконец, спад, когда запускаются механизмы старения. Наша задача — замедлить разрушение организма, и это вполне посильная задача. Решающее значение здесь имеют образ жизни и среда обитания человека, а вовсе не его наследственность. Чем раньше мы начнём об этом задумываться, тем на более долгий срок мы сможем продлить активную фазу жизни. Если мы чувствуем себя прекрасно, то и наступление старости не будет внушать страха. Молодость — это вопрос выбора, поскольку только наши действия и осознанный подход к здоровью помогают уменьшать биологический возраст. Именно такой подход лежит в основе моих программ „Школы здоровья и красоты Татьяны Паладьевой“, которые я подбираю индивидуально под каждого подопечного, чтобы он научился понимать и удовлетворять потребности своего организма», — резюмировала спикер.

ВОЗМОЖНЫ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.

Здоровье человека — это совокупность медицинской помощи, осознанного образа жизни и упреждающих мер. Приоритетная задача — не просто увеличение продолжительности жизни, но и качественное улучшение ее наполненности для всех возрастов, особенно для старшего поколения. На конференции ведущие эксперты в области медицины представят инновационные решения и поделятся опытом в укреплении здоровья человека. Особое внимание будет уделено эффективной профилактике и гармонии духа и тела, как фундаментам долголетия и благополучия.